7 razloga za redovnu upotrebu alge Hlorela u ishrani
16/03/2016

Hlorela je vrsta alge (jednoćelijska, plavo-zelena alga), bogata fitonutrijentima, kao što su aminokiseline, hlorofil, beta-karoten, kalijum, fosfor, magnezijum, cink, gvožđe i kompleks vitamina B.
Od mnogih korisnih efekata hlorele, predstavljamo vam 7 najznačajnijih za zdravlje čoveka:
- Detoksikacija organizma.
Redovna upotreba hlorele pomaže “čišćenje” organizma od velikog broja teških metala i drugih štetnih supstanci, kao što su živa, olovo, kadmijum i uranijum. Hlorela takođe smanjuje mogućnost apsorpcije ovih štetnih materija koje se mogu naći u namirnicama koje koristimo u svakodnevnoj ishrani. - Smanjenje štetnih efekata hemoterapije i terapije zračenjem.
Hemoterapija i terapija zračenjem su jedan od uobičajenih tretmana koji se primenjuju kod obolelih od malignih bolesti. Pored korisnog dejstva- uništavanje malignih ćelija, zračna i hemoterapija uglavnom oštećuje i zdrave ćelije organizma. Hlorofil, koji se u hloreli nalazi u visokom procentu pomaže detoksikaciju organizma od štetnih materija koje nastaju pod uticajem zračenja i hemoterijskih lekova. - Poboljšanje imunološkog odgovora organizma.
Hlorela podržava pravilno funkcionisanje imunološkog sistema organizma. Određene studije su pokazale povećanu aktivnost NK ćelija (natural killer cells- ćelije “ubice”) nakon 8 nedelja svakodnevne upotrebe hlorele. - Povoljno dejstvo na smanjenje telesne mase.
Upotreba hlorele deluje povoljno na smanjene masnih naslaga u organizmu, a utiče i na smanjenje povišenih vrednosti holesterola i šećera u krvi. Ovo dejstvo se ostvaruje uticajem na ravnotežu hormona, metabolizam, poboljšanje cirkulacije. Hlorela daje i osećaj povećane količine energije u organizmu. U toku mršavljenja dolazi do oslobađanja različitih toksičnih materija, a hlorela može pomoći da se ove materije što pre i lakše izbace iz organizma, čime se sprečava njihovo štetno dejstvo. - Usporava starenje organizma.
Hlorela smanjuje štetne posledice oksidativnog stresa, izazvanog dejstvom zagađenja, stresa ili loše ishrane. Antioksidativno dejstvo hlorele postiže se povećanjem koncentracije vitamina A i C i glutationa u organizmu, koji ima osnovno dejstvo na neutralisanje slobodnih radikala. - Prevencija teških bolesti.
Do nastanka malignih ćelija u organizmu dolazi i u normalnim okolnostima, ali bivaju neutralisane od strane imunološkog sistema, čime se sprećava njihovo nekontrolisano umnožavanje i nastanak maligne bolesti. Hlorela može pomoći u prevenciji maligniteta, putem izraženog antioksidativnog dejstva, stimulacije detoksikacije i poboljšanja imunološkog odgovora organizma. - Smanjenje povišenih vrednosti šećera i holesterola.
Studije u kojima je dnevni unos hlorele bio oko 8g, podeljeno u 2 doze u toku dana, pokazale su povoljno dejstvo hlorele na smanjenje povišenih vrednosti šećera i holesterola. Pretpostavlja se da hlorela utiče na smanjenje insulinske rezistencije koja uglavnom postoji kod dijabetesa tip 2.
Pored navedenog, hlorela povoljno deluje i na probavu i crevnu floru. Takođe, zapaženo je i povoljno dejstvo kod nekih hroničnih zapaljenskih bolesti kao što su Kronova bolest i ulcerozni kolitis.