Prioritet za imunitet !
02/12/2022
Osteoporoza je stanje koje uzrokuje stanjivanje kostiju i gubitak njihove snage. Kada kosti oslabe, može doći do iznenadnih preloma, čak i uz minimalnu traumu. Ishrana bogata kalcijumom važna je za održavanje optimalnog zdravlja kostiju i sprečavanje osteoporoze. Takođe je važan Pročitajte više
…
01/11/2022
Prelomi kostiju koji su posedica osteoporoze jesu značajan uzrok bolesti i smrti u celom svetu, a poznato je da su žene više ugrožene od muškaraca. Osteoporoza je stanje, bolest, koštane krhkosti koja je posedica promena u mikro-arhitekturi i smanjenja gustine Pročitajte više
…
04/06/2022
Šta je osteoporoza? Osteoporoza je zdravstveno stanje koje slabi kosti, čineći ih krhkim i verovatnijim da će se polomiti. Razvija se polako tokom godina i često se dijagnostikuje samo kada pad ili iznenadni udar dovodu do loma kosti (frakture). Pročitajte više
…
25/09/2021
Osteoporoza je bolest kostiju kod koje se javlja manjak kalcijuma u kostima, poremećaj njihove mikroarhitektonike, tj unutrašnje građe i sklonost ka prelomima. Javlja se u svim krajevima sveta, najčešće kod starije populacije, češće kod žena. Oko 65% koštanog tkiva Pročitajte više
…
11/11/2020
Skočni zglob je ključan za pravilan i funkcionalan hod. Bez njega ne možemo da obavljamo redovne fizičke aktivnosti, normalnim tempom. Sigurno vam se nekad dogodila manja ili veća povreda skočnog zgloba i osetili ste se bespomoćno. Obične stvari više ne Pročitajte više
…
23/04/2020
Našem telu je potreban optimalan unos različitih minerala, vitamina i drugih nutrijenata, u cilju održavanja fizioloških funkcija. Između ostalog, tu su kalcijum i vitamin D. Poznato je da su kalcijum i vitamin D neophodni za normalnu izgradnju i očuvanje funkcije Pročitajte više
…
08/06/2018
Kalcijum je jedan od najvažnijih minerala u organizmu. Više od 99% kalcijuma je sadržano u našim kostima i zubima. Preostali deo kalcijuma obavlja niz važnih uloga: posreduje u kontrakciji mišića, funkcionisanju krvnih sudova i širenju nervnih impulsa. Nedostatak kalcijuma Smanjena Pročitajte više
…
05/06/2018
Smanjena količina kalcijuma (hipokalcemija) je problem koji može da poremeti funkcionisanje celog organizma. Manjak kalcijuma u krvotoku pokreće apsorpciju kalcijuma iz kostiju, koje su osnovni depo kalcijuma. Ukoliko ovo stanje povećane apsorpcije dugo traje, bez adekvatne nadoknade kalcijuma, postoji rizik Pročitajte više
…
08/06/2016
Osteoporoza se može pojaviti kao lokalna ili opšta, tj. može zahvatiti samo deo ili celi koštani sistem. Razlikujemo primarni i sekundarni tip osteoporoze. Primarni tip obuhvata postmenopauzalnu i starosna osteoporozu, a sekundarni nastaje zbog drugih bolesti, kao što su bolesti Pročitajte više
…
30/05/2016
Kalcijum je mineral koji je našem organizmu potreban u svim uzrastima, svakodnevno, za obavljanje velikog broja fizioloških funkcija organizma. Kalcijum je neophodan za pravilnu izgradnju kostiju, funkciju srca, mišića i nervnog sistema, a takođe i za pravilno zgrušavanje krvi. Najveći Pročitajte više
…
16/02/2016
Pre nego što nastupi osteoporoza, javlja se osteopenija. Taj termin označava gustinu kostiju koja je manja od mormalne, ali nije toliko niska da bi se smatrala osteoporozom. Osteopenija se definiše kao smanjena gustina kostiju uzrokovana gubitkom koštane mase. Osteopenija često Pročitajte više
…
10/11/2015
Menopauza označava poslednje menstrualno krvarenje žene. Rezultat je fizioloških procesa koji se odigravaju u organizmu i znak je postepenog ulaska u period života žene koji se naziva klimakterijum. Postepeno smanjenje stvaranja ženskih polnih hormona između ostalog se odražava i na Pročitajte više
…
20/02/2014
Minerali su materije koje ulaze u sastav čovečijeg organizma. Ima ih oko 50, a oko 5 % telesne težine čine upravo minerali. Tako u organizmu čoveka od 70 kg telesne težine ima oko 3,5 kg minerala. Minerali se neprekidno obnavljaju, Pročitajte više
…
18/02/2014
U povećanom ste riziku da razvijete osteoporozu ukoliko kod sebe prepoznajete sledeće situacije I faktore rizika: Imali ste jedan ili više preloma u poslednje dve godine Ukoliko se često dešavaju frakture usled povreda koje ne bi trebalo da rezultuju prelomom, Pročitajte više
…
Tokom rasta se u telu izgrađuje osnova od proteina koja se popunjava mineralom bogatim kalcijumom. Ovako se razvija zdrav koštani sistem koji obezbeđuje čvrstinu organizmu i u isto vreme štiti unutrašnje organe i daje potporu mišićima. Da bismo imali jake Pročitajte više
…
13/12/2013
Osteoporoza je bolest od koje najviše obolevaju žene, zbog naglog pada nivoa estrogena u postmenopauzi i menopauzi. U svoj toj priči oko osteoporoze ne treba izostaviti ni muškarce. Procenjeno je da se svaki treći prelom kuka događa kod Pročitajte više
…
31/10/2013
Ako želite izgraditi ili održati vaše kosti jakima trebate jesti pravu hranu. Sa druge strane postoji hrana koja može doslovno oslabiti vaše kosti jer podstiče gubitak minerala ili blokira njihovu ugradnju u kosti slabeći normalnu funkciju vaših kostiju. Pročitajte više
…
01/08/2013
Ponekad, u potrazi za rešenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam na dohvat ruke prirodni i besplatni lekovi. Jedna od najlekovitijih biljaka, kopriva pomaže kod mnogih zdravstvenih Pročitajte više
…
26/07/2013
Osteoporoza, kao što verovatno znate, jeste bolest prouzrokovana nedostatkom kalcijuma i ima za posledicu razređenost koštanog tkiva. To je jedno od najčešćih stanja vezanih za starenje, i napada mnogo više žene nego muškarce. Otprilike 25 % žena iznad 65 godina Pročitajte više
…
20/07/2013
Oko 12 miliona Amerikanaca ima dijagnostikovanu alergije na hranu, to je stanje u kom imuni sistem reaguje na alergene iz hrane i pokreće inflamatornu reakciju u organizmu. Alergeni iz hrane mogu pokrenuti alergijsku reakciju kako na digestivnom sistemu, tako i Pročitajte više
…
10/07/2013
Kod osoba koje imaju problem sa štitnom žlezdom, mnogi minerali i namirnice imaju veliki uticaj na opšte stanje organizma i delotvornost lekova. Navešćemo nutrijente koji utiču na rad štitne žlezde i iskoristljivost lekova koji se koriste kod problema sa štitnom Pročitajte više
…
03/07/2013
Gvožđe u namirnicama može biti u fero obliku (životinjsko poreklo) i feri obliku (biljno poreklo): Fero oblik – Hrana koja u sebi sadrži gvožđe u fero obliku obezbeđuje najbolje podizanje nivoa gvožđa u krvi. Namirnice najbogatije ovim mineralom su (po Pročitajte više
…
02/07/2013
Ambrozija je korov( lat. naziv Ambrosia elatior), cveta u letnjem periodu od jula do oktobra, a kriticna koncentracija njenog polena u vazduhu je u avgustu i septembru.Ambrozija se kod nas prilicno prenamnozila i oko 10 % ljudi je Pročitajte više
…
26/11/2012
Osteopenija se definiše kao smanjena gustina kostiju uzrokovana gubitkom koštane mase. Osteopenija je često prethodnica osteoporoze koja može dovesti do učestalih preloma. Ova dva medicinska izraza ponekad zbunjuj u, ali je važno znati razliku. Najveća razlika između osteopenije i osteoporoze Pročitajte više
…